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Cómo usar el sistema de recompensas que guía al cerebro para lograr una alimentación balanceada

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Los estímulos placenteros guían el aprendizaje, ya que de forma natural el cerebro busca repetir aquellas acciones que generan estímulos agradables y provocan la liberación de dopamina en el flujo sanguíneo. Así, es posible utilizar este sistema de recompensas que … ver más